• HASIERA inicio
  • ZERBITZUAK Servicios
  • TALDEA Nosotros
  • KONTAKTUA Contacto
  • BLOG
  • Musukoa dela eta …

    Posteado a las 8:01 am por admin, el 26 abril, 2022

    Igaro omen da musukoaren erabileraren derrigortasun garaia udal kiroldegietatik, besteak beste. Gogora etorriko zaizu zelan, hasiera batean, edozer ariketarako jantzi behar zen. Ondoren, berriz, igerian egiteko salbuetsi zen. Geroxeago, aldiz, intentsitate altuetarako ken zitekeen. Guk, arreta ematen dugunok, itzulinguruka aritu behar izan dugu, bai zalantzak argitzerako garaian, baita ere, unean uneko iradokizunak egiterakoan. Ez da erraza izan, baina saiatu gara ondo egiten.

    Badirudi, hortaz, hartu dugula, berriz ere, bide leunxeagoa. Eta izan bedi udal kiroldegietako baliabideak hobeto ustiatzen ikasteko. Eta has gaitezen, lehen moduan, arreta jartzen benetan beharrezko diren kontu horietan: ariketaren bolumena, intentsitatea, teknika eta abar.

    Hor izango gaituzue espezifikotasun horien guztien gainean orientabideak eman eta berauen jarraipena egiteko. Izan ere, ez da gauza bera arnasestuka edo itolarrian korrika aritzea, baloi pisutsu bat jaurtitzea edo eskutik askatu barik jaso eta jaistea, edo, azkenik, viña bat dantzatzea metro 1 edo 3 metro mugiarazita gorputza.

    Jar dezagun arreta, berriz ere, hortaz, dagokigunean.

    Iñigo Murgiondo

    Compártelo:

    • Haz clic para compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X
    • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook
    Me gusta Cargando...
    • ← La utilidad del Yoga y la meditación en la profesión de T.E.S
    • Nerbio Sistemaren Garrantzia Fisioterapiako Tratamenduetan →
    Avatar de Desconocido

    Autor: admin

    Publicado en Sin categoría | 0 Comentarios |
    • Sígueme en Twitter

      Mis tuits
    • Entradas recientes

      • INDUSTRIA IRAULTZA ETA ARKIMEDESEN TEOREMA
      • Sorbaldako patologian, ariketa terapeutikoaren garrantzia
      • LEGAZPI AKTIBATZEN: PERTSONAK, KOMUNITATEA ETA ONGIZATEA
      • Gipuzkoako Eskola Kirola ezbaian
      • ADIMEN ARTIFIZIALA fisioterapian: egungo errealitatea eta etorkizun hurbila
    • Categorías

      actividad física Bicicletas EEUU equipamiento España Gimnasios Grandes Marcas Innovación Internet Mundo Nuevas tecnologías Salud Sostenibilidad Transporte Usuario
    • Archivos

    • Búsqueda

Blog de WordPress.com.

  • Rebloguear
  • Suscribirse Suscrito
    • athlonblog.com
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Inicia sesión.
    • athlonblog.com
    • Suscribirse Suscrito
    • Regístrate
    • Iniciar sesión
    • Copiar enlace corto
    • Denunciar este contenido
    • Ver la entrada en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra
 

Cargando comentarios...
 

    %d