Bajo el lema “En Seguros Lagun Aro cuidamos de lo nuestro” hemos terminado recientemente un programa de 4 meses de duración dónde los y las participantes han contado con un seguimiento individualizado y les hemos lanzado una serie de retos con el fin de motivar y aumentar el movimiento en el día a día.
El programa ha estado dirigido a toda la plantilla de Seguros Lagun Aro (163 personas) de los cuales 130 trabajan en la sede central de Bilbao y el resto en las diferentes oficinas que tienen repartidas en el estado español. Ha sido un programa completamente ON, ya que el contacto con los y las participantes ha sido a través de correo electrónico y la APP Empresa Saludable.
El primer paso fue enviarles un correo personalizado para que se dieran de alta en el programa:
¿Cuánto tiempo llevas sin moverte? ¡Venga! ¡Ponte en marcha!
Siguiendo con el proyecto de promoción de la salud, y de la mano de Athlon S. Coop., queremos proponerte tres nuevas actividades de aquí a febrero. Van a ser tres retos, uno individual, otro por departamento y un tercero como compañía. Cada reto tendrá sus normas y sus premios y son aptos para todas las edades y estados físicos, así que no hay disculpa para no animarse a participar. Si quieres saber más y empezar a dar pasos por tu salud, lo primero, es que te des de alta. ¡Empieza el juego!
Una vez que los y las participantes están dados de alta y sincronizan sus pulseras de actividad física o el propio móvil a la App Empresa saludable, comienza el juego! En los próximos meses se les planteará 3 retos y como profesionales, nuestra misión será la de dar feedback individualizado a cada participante y motivar lo máximo posible para alcanzar los retos planteados:
RETO 1: se trata de un reto individual, donde cada trabajador/a compite consigo mismo/a. El reto tuvo una duración de una semana y el objetivo era superar los 110.000 pasos/semana. En este primer reto se han dado de alta de forma voluntaria 58 participantes, de los cuales el 38% logró superar el reto.
RETO 2: se trata de un reto entre departamentos: en este caso, la empresa está dividida en 6 departamentos y en este segundo reto se han dado de alta 88 trabajadores/as. La duración del reto es de un mes y ganará el departamento que más pasos haya dado de media por trabajador/a:
Cada semana se ha ido publicando el ranking de cada uno de los departamentos.
El equipo que consiguió la victoria envió 26 bicicletas a la India, de la mano de la Fundación Vicente Ferrer.
RETO 3: Se trata de un reto colectivo, en este reto nada resta, así que no hay disculpas para no participar. El objetivo del reto, llegar de Seguros Lagun Aro a Kosigi (India). Este reto tuvo una duración de 15 días, estando dividida a su vez en 15 etapas.
Cada etapa conseguida, automáticamente se convirtió en una bicicleta que se entregará al alumnado del instituto de Kosigi.
En este tercer reto participaron un total de 72 trabajadores/as. Durante los 15 días de duración del reto se les envió la distancia de cada una de las etapas y los pasos necesarios para superar cada etapa:
De los 163 trabajadores/as han participado un total de 104 en alguno de los 3 retos planteados por Athlon S. Coop., en general el recibimiento que ha tenido el programa entre los trabajadores/as de Seguros Lagun Aro ha sido muy positiva, aumentado en un 30% el nivel de actividad física cuando hay retos activados respecto a cuando no los hay.
¡Recordad que el movimiento es salud y que de momento no hay medicina igual!
